# Спасение

читать 3 мин.
0 27

Экапол Чантавонг, тренер по футболу из Таиланда, оказался в затопленной пещере вместе с 12 детьми из его команды. Они провели в пещере 9 дней, выживая на маленьком запасе еды и воды. Экапол разделил еду и воду так, чтобы хватило на максимально возможное время, а также научил детей медитировать, чтобы снизить уровень стресса и предотвратить панику. Когда команду обнаружили спустя 9 дней, дети сидели на камнях и медитировали. Все были сконцентрированы и спокойны, что помогло им выжить.

Перепост
Прочитать полностью